Im Sommer klettern die Temperaturen schnell nach oben. Oft heizt die eigene Wohnung dabei stark auf. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Wohnung kühlen können – auch ganz ohne Klimaanlage.

Heiße Wohnung kühlen – so funktioniert’s!

1. Wohnung kühlen mit Verdunstungskälte

Um warme Wohnungen herunterzukühlen, können Sie sich das Phänomen der Verdunstungskälte zu Nutze machen. Befeuchten Sie dafür große Stoffbahnen wie Handtücher, Bettlaken oder Vorhänge mit kaltem Wasser und hängen Sie diese in der Wohnung auf. Der Trocknungsprozess nimmt der Raumluft die Wärme. Am besten eignen sich dafür dicke Stoffe, da sie die Feuchtigkeit besser halten und den Abkühlungsprozess verlängern. Achten Sie jedoch darauf, dass die Luftfeuchtigkeit in Ihren Räumlichkeiten nicht zu hoch wird. Der feuchte Tücher-Trick verliert dadurch seine Wirkung, da der Mensch feuchte Wärme intensiver wahrnimmt als trockene.

2. Ventilatoren sinnvoll einsetzen: So kühlen Sie Ihre Räume richtig

Ventilatoren sind in vielen Haushalten vorhanden. Wenn Sie diese Dinge berücksichtigen, können Sie Ihre Wohnung mit einem Ventilator gut kühlen:

• Stellen Sie den Ventilator vor eine Schale mit Eiswasser oder in die Nähe der oben genannten feuchten Stoffbahnen. Somit wird die feucht-kühle Luft gut im Zimmer verteilt.
• Richten Sie den Ventilator nicht direkt auf Ihr Gesicht oder den Körper, sondern lassen Sie ihn indirekt blasen. Dadurch vermeiden Sie trockene Augen und Gliederschmerzen.
• Schalten Sie Ihren Ventilator aus, wenn Sie den Raum verlassen. Da der erfrischende Luftzug den Raum tagsüber nicht nachhaltig kühlen kann, hat er in Ihrer Abwesenheit keine sinnvolle Funktion.
• Wenn es abends draußen etwas kühler wird, stellen Sie den Ventilator mit den Rücken zu Ihnen an das geöffnete Fenster. Somit beschleunigen Sie den Luftaustausch.

3. Wohnung kühl halten: Morgens und abends lüften

Tagsüber sollten die Fenster geschlossen bleiben, da durch sie warme Luft in die Wohnung strömt. Deshalb besser am Morgen und in den Abendstunden lüften. Wenn möglich, dann öffnen Sie gegenüberliegende Fenster, um eine optimale Luftzirkulation zu gewährleisten. Auch in Möbelstücken wie großen Schränken staut sich die Hitze. Denken Sie daran, auch diese beim Lüften zu berücksichtigen und öffnen Sie die Schranktüren.

4. Kühle Luft in einzelnen Räumen: So halten Sie Ihr Schlafzimmer angenehm temperiert

• Nachdem Sie morgens gelüftet haben, schließen Sie alle Fenster und Türen der Räume, die Sie nicht benötigen.
• Um die heißen Temperaturen auszusperren, verdunkeln Sie die Fenster mit Rollläden oder Vorhängen.
• Unser Tipp: Helle, blickdichte Vorhänge heizen sich weniger stark auf als dunkle Varianten. Generell wirken Sonnenschutze vor dem Fenster besser als innenliegende Vorhänge.

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5. Wärmequellen in der Wohnung minimieren

Elektrogeräte wie Fernseher, Stereoanlage und Co. strahlen immer eine gewisse Wärme ab – selbst im Stand-By-Modus. Daher gilt: Stecker ziehen! Das trägt nicht nur zur besseren Raumtemperatur bei, sondern schont auch noch den Geldbeutel. Auch der Herd in der Küche produziert beim Kochen viel Wärme, die sich anstauen kann. Hier kann eine Dunstabzugshaube Abhilfe schaffen.

Wohnung kühlen ohne Klimaanlage: So beugen Sie Hitze vor

Wenn Sie die oben genannten Hinweise befolgen, vermeiden Sie bereits das Aufheizen der Wohnung ab den Morgenstunden. Mit Hausmitteln wie feuchten Handtüchern und einem Ventilator schaffen Sie bei akuter Hitze jedoch nur eine kurzfristig anhaltende Abkühlwirkung. Deshalb gilt: Sonnenlicht und Wärme schon morgens aussperren, damit die Temperatur so niedrig wie mögich bleibt.

Wussten Sie schon? Je freier die Flächen in einem Raum sind, desto geringer ist die geschätzte Temperatur. Verbannen Sie deshalb alle nicht benötigten Deko- und Möbelstücke sowie Teppiche in den Keller oder auf den Dachboden. Insbesondere Langfloorteppiche und flauschige Kissen speichern Wärme und sind im Sommer eher ungeeignet.

Abkühlung in der Dachgeschosswohnung – einfache Hausmittel

Leben Sie in einer gemütlichen Wohnung direkt unter dem Dach, ist die Wärmeentwicklung besonders intensiv. Wenn Sie all unsere Tipps schon ausprobiert haben und immer noch keine Abkühlung verspüren, dann können Sie sich selbst herunterkühlen. Egal ob in der Mittagspause im Homeoffice oder abends vor dem Schlafengehen – wir verraten Ihnen, wie es funktioniert.

• Füllen Sie eine Wärmflasche mit Eiswasser und legen Sie sich diese in den Rücken.
• Halten Sie Ihre Handgelenke unter fließendes, kaltes Wasser. Da an dieser Körperstelle die Adern relativ nah an der Hautoberfläche liegen, kühlen Sie so Ihren Körper von innen.
• Verzichten Sie nach dem Duschen auf den Föhn und trocknen Sie Ihre Haare an der Luft. So profitieren Sie von der oben erwähnten Verdunstungskälte.
• Legen Sie Ihre Kleidungsstücke oder die Bettdecke für eine kurze Zeit in den Gefrierschrank. Der kalte Stoff kühlt Sie angenehm sanft herunter, was besonders gut beim Einschlafen helfen kann.
• Genießen Sie zum Mittagessen lieber einen erfrischenden Salat anstatt gekochtem Essen. Somit sparen Sie zum einen die Hitze vom Herd und Sie bringen Ihren Körper beim Verdauen weniger auf Hochtouren. Alternativ dazu probieren Sie eines unserer leckeren Rezepte – garantiert schnell, einfach und schmackhaft!

Unser Tipp: Wenn Sie jetzt immer noch zu viel Hitze verspüren, dann besuchen Sie uns doch einfach in einem unserer Einrichtungshäuser mit Belüftungssystem – wir freuen uns auf Sie!

Verfasst aus unserem Team von

Vanessa

Vanessa ist im Juni 2021 in die Möbel Heinrich Familie gekommen. Sie ist in erster Linie für Suchmaschinenoptimierung und Content-Kreation zuständig. In Ihrer Freizeit macht sie Musik oder kümmert sich um ihren Garten.